南通七日天气趋势及防御指南（2025年7月3日更新）
极端高温持续
南通市气象台于7月1日升级发布高温橙色预警，预计7月2日至3日主城区、通州、海门等地最高气温达37℃以上，局部地区如如皋、海安可能突破38℃。此轮高温过程将持续至7月10日，期间最低气温维持在27℃左右，昼夜温差较小。
逐日精细化预报
7月3日（周四）：晴到多云，37~27℃，东南风4-5级；
7月4日（周五）：晴，33~24℃，微风；
7月5日（周六）：多云转晴，38~25℃（体感温度逼近40℃），空气质量优；
7月8日（下周二）：阴天，气温骤降至32~21℃，伴随东风3级。
七月整体气候特征
气温：全月平均高温31℃、低温25℃，历史同期降水总量约183mm；
极端天气：7月下旬将有两次明显降水，其中24日中雨（34~26℃），31日多云（35~27℃）。
关键防御措施
户外防护：高温时段（10:00-16:00）避免露天作业，需佩戴遮阳帽并每2小时补充500ml水分；
交通影响：国省道车流量环比上升3.93%，建议错峰出行；
能源调配：电网负荷峰值预计增长15%，企事业单位需启用节电模式。
注：本轮高温强度为近十年同期罕见，市民可通过“南通气象”公众号获取实时预警推送。
数据溯源说明
高温预警及趋势：江苏省气象台、南通市气象台官方通报；
历史气候基准：全球气象平台历史数据分析；
路网及应急指南：南通市交通运输局、应急管理局联合发布。